Importance d'un espace zen chez soi Créer un espace zen chez soi peut avoir des effets bénéfiques sur la santé mentale et émotionnelle. Un environnement apaisant encourage à la relaxation et à l'apaisement des tensions quotidiennes. Impact sur la santé mentale et émotionnelle Disposer d'un espace zen, qu'il soit un coin lecture, un petit jardin […]